Fate/Grand Order男性活动攻略：从入门到毕业的保姆级指南

最近FGO国服开启了「奥林匹斯杯·男性限定」活动，我的迦勒底聊天群直接被刷屏——「30回合打不过高难本」「体力药剂不够用」「材料兑换顺序怎么选」…作为连续三年全勤男性活动的老咸鱼，今天就跟大家聊聊怎么用最省心的姿势拿满奖励。

一、活动机制速通手册

这次活动机制有点像去年的「英灵祭装·男装特辑」，但增加了新的助战积分系统。每天登录记得先领邮箱里的「黄金健身哑铃」，这个道具能让助战从者的攻击力提升30%。我有个好友就因为漏领这个，打90++本时多花了2个令咒。

活动机制	奥林匹斯杯	往期男性活动
AP消耗	40AP/次（最高效本）	通常30-40AP
特殊道具	健身哑铃（攻击加成）	应援旗（NP获取率提升）
数据来源	FGO日服2023年活动公告/国服运营公告

1.1 道具兑换优先级

• ⭐必换：活动限定礼装「十二试炼」＞金芙芙＞传承结晶
• ⏳次优先级：灵基再临材料＞QP＞狗粮
• 💤可放弃：友情点、低阶技能石

二、从者就业指南

这次90++本的敌人是3个枪阶机械兵，建议带上这些版本答案：

2.1 输出TOP3

• 【狂阶】赫拉克勒斯：带满破「雪之城」礼装，三技能点到10级可单挑最终战
• 【弓阶】超人俄里翁：宝具后记得接EX攻击，能多打20%鞭尸伤害
• 【杀阶】李书文：低配选择，需要搭配孔明充能

2.2 辅助万金油

我的常用组合是「诸葛孔明+C呆+梅林」，这个铁三角能应对90%的副本：

• 孔明开场50NP充能
• C呆宝具提供全体蓝魔放
• 梅林挂无敌+回血

三、搬空商店的姿势

根据日服玩家「fgo_matome」的数据统计，想要7天毕业需要：

道具类型	推荐刷取关卡	效率值
银材料	竞技场·第三田径场	+98.7%
金材料	奥林匹斯主竞技场	+102.3%
数据来源	Mooncell FGO活动效率剧场

记得在刷本前装备活动赠送的「奥林匹克圣火」礼装，能多掉落15%奖牌。上周帮朋友代肝时发现个冷知识：连续刷同个关卡5次后会触发隐藏台词，可能跟后续的「幕间物语」剧情有关联。

四、避坑指南

最后说几个新人容易踩的坑：

• ⚠️ 不要直接兑换QP！先用奖牌换材料再去卖商店，能多赚30%差价
• ⚠️ 高难本别急着交令咒，等第三天开放「应援任务」后再打有额外奖励
• ⚠️ 助战不要挂满破礼装，1级礼装更容易被好友借用

这次活动剧情里罗曼医生居然有特殊语音，建议带着他去打最终战看看。我的迦勒底大门随时开着，需要助战挂百级五宝狂娜的可以直接加ID：100100123（笑）。祝各位御主都能轻松搬空商店，顺便在卡池里捞出自己心仪的汉子~