自制皮肤制作教程：从零开始的实用指南

厨房里飘着橄榄油和蜂蜡的香气，我盯着电磁炉上咕嘟冒泡的小锅，手心微微出汗——这是三年前我第一次尝试自制润肤霜的场景。如今我的梳妆台上80%护肤品都出自双手，皮肤状态反而比用大牌时更稳定。跟着这篇指南，你也能掌握这门既省钱又有成就感的生活技能。

一、自制护肤品必备工具清单

工欲善其事必先利其器，这些工具能让制作过程事半功倍：

• 精确到0.1克的电子秤（千万别用厨房秤凑合）
• 耐高温玻璃量杯（带毫升刻度）
• 304不锈钢搅拌棒（比木棒更易清洁）
• 60目尼龙滤网（过滤杂质超重要）
• 真空分装瓶（深色玻璃瓶防氧化）

工具消毒三大法

记得先用食用酒精浸泡器具20分钟，再用烘干机处理。着急的话，可以学我的偷懒妙招：把工具放在沸水里煮5分钟，晾干后马上使用。

二、原料选择的门道

原料类型	推荐选择	避坑指南	权威出处
基底油	冷压橄榄油、荷荷巴油	慎用椰子油（致痘风险）	《国际化妆品原料标准》2022版
乳化剂	橄榄乳化蜡	避免司盘类化工乳化剂	欧盟ECOCERT认证标准
防腐剂	植物来源的馨鲜酮	绝对不要省去防腐步骤	FDA化妆品防腐指南

我的私藏原料店

在化工市场买原料就像开盲盒，推荐芳香气和天然元素这两家十年老店，他们的乳木果油我已经回购12次。

三、经典润肤霜配方实操

下面这个配方我调整过23次，现在连我妈的鱼尾纹都在用：

• 油相：乳木果油15g + 荷荷巴油10ml
• 水相：玫瑰纯露70ml
• 乳化剂：橄榄乳化蜡5g
• 功效添加：3滴维生素E油

关键温度控制

把油相和水相分别加热到75℃时混合，这个温度能让乳化效果。有次我急着接孩子只加热到60℃，结果做出的乳液像。

四、安全测试不能省

新做好的护肤品别急着往脸上抹，先在耳后涂硬币大小测试48小时。记得去年邻居大姐没做测试直接敷自制面膜，结果顶着香肠嘴来找我求救。

五、保存技巧大公开

放在阴凉处最多存3个月，夏天最好冷藏。我有瓶加了葡萄籽萃取的面霜，因为放在窗台边，两周就长出了绿色霉斑。

电磁炉上的小锅又开始飘香，这次我要试试新入手的沙棘果油。看着淡黄色的液体缓缓流入模具，忽然想起第一次失败时老公的调侃："你这瓶雪花膏，抹脚后跟都嫌糙。"现在他可是天天偷用我的男士须后乳呢。