王者荣耀肌肉图P图指南：从入门到放弃的野生教程

凌晨三点，我又一次对着电脑屏幕发呆。朋友在群里发了张吕布的肌肉P图，腹肌比防御塔还硬，评论区全是"求教程"。作为一个P图手残党，我决定把这两个月踩的坑都写下来——这玩意儿真没网上说的那么简单。

一、准备工作：别急着打开PS

我当初就是太着急，结果P出来的程咬金像穿了橡皮外套。你得先搞明白三件事：

• 原图选择： 别找那些动作扭曲的英雄，我试过给蹲着的兰陵王P腹肌，最后像长了六块肿瘤
• 软件选择： 手机党用PicsArt比美图秀秀靠谱，电脑端Photoshop的液化工具才是王道
• 参考素材： 存20张真实肌肉解剖图，我后来才发现达摩的肌肉走向完全不符合人体工学

1.1 原图挑选的玄学

最佳选择是英雄站立待机画面，皮肤越少越好。上周试着P夏侯惇的乘风破浪皮肤，那些海浪纹身让我想砸键盘。官方原画分辨率够高的话，连铠爹的金属铠甲都能P出肌肉线条——虽然我失败了七次。

英雄	难易度	翻车点
吕布	★★★	方天画戟会遮挡腰线
廉颇	★★★★★	铠甲缝隙要逐帧处理
云缨	★	女英雄肌肉要更纤细

二、实战操作：当PS变成刑具

说真的，网上的五分钟教程都是骗人的。我第一次用液化工具推肌肉，把赵云推成了沙皮狗。后来发现关键是要分图层处理：

• 新建50%透明度的红色图层描肌肉轮廓
• 用加深减淡工具慢慢磨，别开太大笔刷
• 高光部分用白色画笔点出来，像给铠加金属反光那样

2.1 那些没人告诉你的细节

凌晨两点半我还在调项羽的斜方肌阴影。肌肉P图最致命的是忽略光源一致性，有次我把典韦的腹肌高光打在右边，结果原图光源在左边，看起来像被妲己二技能打凹了。

还有个血泪教训：别迷信网红滤镜。试过用某款肌肉滤镜处理张飞，结果八块腹肌变成了俄罗斯方块。最好手动调整曲线，把对比度拉高15%左右，阴影部分加点点蓝色——这个参数我试了三十多次才找准。

三、进阶翻车现场

当我以为掌握了核心技术时，尝试给墨子P机械肌肉...这玩意比给庄周P人鱼线还绝望。金属质感的肌肉要分三层处理：

1. 底层用网格工具做结构
2. 中间层加螺栓细节
3. 最上层刷金属反光

结果我的成品像被鲁班七号轰过。后来在《数字绘画材质表现技法》里找到灵感，改用杂色滤镜加锐化才勉强能看。

3.1 动态图是地狱模式

朋友起哄让我P李信变身过程的肌肉变化，一帧帧调下来差点得腱鞘炎。关键帧要标记好肌肉拉伸幅度，中间补帧用变形工具微调。最坑的是武器光影会变，有帧把重剑反光P到了肌肉上，评论区都在问"这啥新皮肤"。

现在手机里还存着37版失败作，从铠爹变异史到苏烈肌肉崩塌全过程。有次把狂铁的机械臂P得太真实，被举报使用外挂——这算另类成功吧？

四、民间偏方实测

试过抖音上说的"美图秀秀一键肌肉"，效果堪比给盾山P马甲线。有些野路子反而有用：

• 把英雄截图导入ZBrush做粗略建模再导回
• 用DAZ 3D生成肌肉贴图
• 甚至试过用Blender的布料模拟...

最离谱的是有次用小米相册的魔法换天，把云中君翅膀光影复制到肌肉上，居然被三个游戏群求原图。现在想想可能他们都在嘲讽我。

咖啡已经凉了，显示器上还开着第N版吕布P图。朋友发消息说"要不你直接给英雄穿个背心？"突然觉得，可能真实的王者英雄就该有点二次元夸张——就像我P了两个月还是歪歪扭扭的腹肌，至少证明它们真的来自手工打造。