跆拳道比赛心理调整技巧：让大脑和拳头同步发力 游戏攻略 2025-04-23 02:53:46 1 上周在道馆里碰到老张，他儿子刚在市级赛上输了比赛。"明明平时练得比谁都狠，上场却像换了个人"，这句话让我想起太多跆拳道选手的真实写照。今天咱们就来聊聊那些藏在护具底下的心理博弈，比旋风踢更难攻克的其实是自己的心态。 一、赛前心理准备：把焦虑熬成燃料 韩国国家队教练金成勋说过："运动员的备战清单里，心理训练... 阅读全文
