精神活动异常患者的心理治疗方式有哪些？这5种方法值得关注
最近小区里王阿姨家的儿子被诊断为精神分裂症，街坊们都在讨论该怎么帮他们。其实不只是精神分裂症，抑郁症、双相情感障碍等精神活动异常的患者，都需要科学的心理干预手段。今天我们就来聊聊专业医生们常用的治疗方法，说不定能帮到身边需要的人。
一、认知行为疗法：打破负面思维循环
三甲医院心理科的张医生告诉我，他们接诊...
心理治疗
皮肤内嵌黑色颗粒的心理治疗：找回自信的6种实用方法
上个月在小区门口遇见邻居李姐，她戴着口罩欲言又止。后来才知道，她因为车祸导致面部皮肤嵌入了黑色颗粒，现在连照镜子都要关灯。这种肉眼可见的皮肤问题，往往像块沉重的石头压在心头，让人在社交场合总想躲进阴影里。
一、为什么皮肤问题会压垮心理防线
皮肤作为人体最大的器官，就像随身携带的"社交名片"。当出现黑色颗粒...
当掌声变成良药：鼓掌游戏如何走进心理治疗室？
上周三下午，我在社区活动中心看到二十多位老人围成圆圈，跟着节奏拍手大笑。护理师小张告诉我，这是他们新引入的「击掌传递」游戏，有位抑郁两年的奶奶居然主动加入活动了。这个发现让我想起，最近不少心理咨询机构都在尝试用拍手游戏辅助治疗。
从课间游戏到治疗工具
记得初中时，班主任总让我们玩「掌声传递」来提神。没想到...