每天对着电脑工作10小时后，我的脸颊总是泛红发烫，毛孔也粗得像筛子。上周去医院做皮肤检测，医生指着屏幕上的黑色素沉积区说："这是典型的光辐射损伤。"我才意识到，原来手机、电脑甚至LED灯的蓝光，都在悄悄改变我们的皮肤状态。
一、辐射如何偷走皮肤青春
办公室白领小林的案例很有代表性。她每天面对3块显示屏超过12小时，半年后面部出现网状红血丝，用再贵的精华都刺痛。皮肤科医生发现她表皮层的朗格汉斯细胞数量减少了37%，这是抵抗环境伤害的"哨兵细胞"。
1.1 看不见的皮肤杀手
蓝光辐射：智能手机屏幕的415nm波段能穿透...