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凌晨三点，你突然从床上坐起来，额头上还带着冷汗，梦里那只追赶你的巨型章鱼触手仿佛还在眼前晃动。这时候你会做什么？摸手机发朋友圈吐槽，还是翻个身继续睡？其实，掌握了正确的技巧，这些光怪陆离的梦境都能变成提升生活质量的秘密武器。 一、让梦境保鲜的3个记录诀窍 心理学教授米哈伊尔·斯托诺维奇在《梦境解码手册》中...