调整生物钟：给身体充满元气
某三甲医院发布的《节气健康报告》显示，白露期间就诊的睡眠障碍患者比立秋时增加37%。昼夜温差拉大的时节，正是调整作息的好机会。
早睡早起的魔法时刻
6:00-7:00：趁着露水未晞，用温水唤醒肠胃
7:30-8:30：跟着晨光做15分钟阴瑜伽，比咖啡提神
21:00后...
上周末陪孩子去美术馆看展，发现展厅里多了几块电子屏。五岁的小家伙踮着脚在屏幕上戳来戳去，原来是在给喜欢的装置作品投票。这让我想起去年在798见过的纸质投票箱，当时冷清清地摆在墙角，和现在这人头攒动的场景形成鲜明对比。
艺术展览为什么需要投票模板
去年《中国美术馆观众调研报告》显示，78%的参观者希望获得更...
凌晨两点半，我第5次因为没及时发撤退信号被队友骂"演员"的时候，终于决定好好研究下这个该死的撤退键设置。你说奇怪不奇怪，打了三千场排位的人，居然到现在都没搞明白怎么自定义信号按钮...
一、为什么你的撤退信号总发不出去
上周五晚上开黑，对面打野来抓发育路，我疯狂点撤退键...
上周社区组织的垃圾分类知识竞赛，老张拿着印着"聚对苯二甲酸乙二醇酯属于哪类垃圾"的题目直挠头。这场景让我想起去年给科技园做编程挑战赛时，参赛者盯着"用蒙特卡洛树搜索实现AlphaGo算法"发愣的模样。活动现场的题目就像厨师手里的盐，放多了齁嗓子，放少了没滋味。
一、从菜市场找灵感：题目来源的三条黄金法则...
一、赛事类活动的报名雷区
上周老张兴冲冲报名「全民争霸赛」，结果发现账号没达到「历史段位钻石Ⅲ以上」的要求。这里给大伙提个醒：
查看活动页面的「参赛资格」小字说明
提前三天完成实名认证（带号的必填项千万别漏）
团队赛记得检查队友账号的「最近7天登录记录」
活动类型常见失误正确操作数据来源...
最近在《牧场物语》论坛看到个有意思的帖子，有个玩家说自己种地时总盯着邻居家农民的草帽看，结果自家菜地都荒了。这让我想起去年《星露谷物语》更新农民皮肤时，玩家论坛的讨论量直接翻了三倍。看来这些扛着锄头的虚拟农夫们，正在悄悄成为游戏圈的时尚icon。
一、给庄稼汉穿出高级感的设计密码
上个月参加游戏开发者...
老张蹲在茶水间猛嘬最后半根烟，手机突然震动——运营数据周报来了。看着每月300万的服务器账单和持续下滑的玩家付费率，烟灰抖落在皱巴巴的衬衫上。这场景在游戏公司太常见了，今天就聊聊我们项目组亲测有效的省钱妙招。
一、让机器人来当客服
去年我们客服团队每月要处理12万条咨询，其中60%都是重复问题。现在用...
上个月小区跳闸停电，张大妈拿着蜡烛在楼道里直叹气："早知道别让我孙子同时开三台空调了。"这样的场景提醒我们，用电安全宣传真的不能只停留在贴海报阶段。要让不同年龄层的人都听得懂、记得住，线上线下必须打好配合战。
一、线上宣传三板斧
1. 短视频要拍出烟火气
国家电网去年在抖音做的《家电身份证》系列就是个好...
大家有没有遇到过这种情况？活动办得热火朝天，最后却不知道用户真实感受。上周隔壁部门小王就因为收集的反馈都是"挺好的""还行"，被主管点名批评了。今天咱们就来聊聊，怎么在线上活动里把用户的真心话"掏"出来。
一、用户反馈为何成为活动成败关键
最近《用户体验度量》里提到个有意思的数据：能及时处理反馈的企业，复...
一、主题定调：生肖故事得这么玩
去年帮商场做鼠年庙会时，我们翻遍了古籍发现：《诗经》里早就把老鼠称作“社君”，象征丰收吉祥。于是整个场子用谷仓造型打底，工作人员扮成“送福鼠”，孩子们追着要“金元宝”糖果——主题活了，朋友圈自然刷屏。
1.1 传统符号年轻化
生肖盲盒签到：入场时抽鼠爷造型徽章，集...