铁人三项运动员的8个心理通关密码 游戏攻略 2025-04-22 09:34:39 1 夏日的清晨五点，李志强已经在海边做完两组游泳训练。作为职业铁人三项选手，他清楚地知道：当体能逼近极限时，真正决定成败的是那些看不见的心理素质。 一、钢铁般的抗压铠甲 2019年KONA世锦赛数据显示，78%的退赛选手在赛前三个月都出现过持续焦虑。这类长距离耐力赛就像高压锅，需要选手具备特殊的压力转化能力。... 阅读全文
