周末和朋友开黑打游戏时,他盯着屏幕突然叹气:“明明咱俩同时入坑的,你怎么技能冷却都比我快两秒?”我看了眼他账号里散落各处的低级装备,突然意识到——级时选择的活动类型,真的能拉开熟练度的差距。
一、为什么有人升级像坐火箭
上周帮表弟整理书桌,发现他英语单词本上画满小红旗。每背完30个词就贴旗子,周末还要把本周生词串成故事讲给家人听。这种“目标切割+即时反馈”的模式,和游戏里日常任务的设计如出一辙。
1.1 刻意练习的底层密码
《刻意练习》书中提到的“3F法则”:专注(Focus)、反馈...