周六晚上八点，队友第3次在副本里引到不该打的怪，你感觉太阳穴突突直跳。手指悬在键盘上微微发抖，耳麦里传来队友小声的道歉，这时候突然意识到——再不控制情绪，今晚的游戏体验就要彻底崩盘了。
为什么打游戏容易“上头”？
《游戏心理学》研究显示，玩家平均每15分钟就会经历1次情绪波动峰值。咱们在副本里突然死亡时，身体会发生3个变化：
瞳孔放大：肾上腺素飙升导致视觉聚焦范围缩小30%
手掌出汗
心率加快
资深玩家的秘密武器
职业电竞选手在直播时看似平静，其实都在用这套三秒冷静法...
控制情绪